山药木耳虾汤的做法_山药木耳虾汤怎么做_山药木耳虾汤的家常做法_香满屋【心食谱】

山藥木耳蝦湯

三级黃色

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簡介
山藥能補脾養胃,生津益肺,對于脾虛食欲不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的食療效果。
材料

山藥150克,100克,木耳少許,油、蔥姜、鹽、雞精適量。

做法

1、蝦洗凈加料酒、鹽、蔥姜煮2分鐘去蝦殼(家庭方便食用)。

2、山藥去皮切丁,木耳泡發。

3、起鍋熱油煸炒山藥、木耳片刻。

4、放2碗水和蝦燜煮15分鐘。

三级黃色5、放鹽和雞精調味即可。

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